Články autora
Rodičia, ktorí ku mne prídu na koučing, vždy dychtivo čakajú, kým prídeme k téme nastavenia hraníc. Ako keby som im išla prezradiť niečo zázračné, čo vyrieši všetky ich problémy. Čakajú, že ich naučím nastaviť hranicu tak, že ich deti budú s radosťou robiť presne to, čo od nich očakávajú. Aj keď budete nastavovať limity najlepšie, ako viete, pokojne...
Počas koronakrízy som spolupracovala s klientkou, ktorú trápili neustále hádky jej detí. Vzťah medzi dvomi sestrami bol vždy vyostrený, ale kým chodili do školy a rodičia boli naplno pracovne vyťažení, dalo sa to prehliadať. Keď však zostali „uväznení“ všetci doma, napätie medzi sestrami sa stupňovalo. Mama, ktorá pracovala z domu, ich konflikty viac nemohla prehliadať. Pýtala sa ma, či...
Určite si živo spomínate na ten krásny pocit, keď ste sa stali mamou. Vaši malí drobčekovia vás potrebovali každú minútu. Potrebovali vnímať vašu blízkosť a cítiť vašu vôňu. Ťažko sa vám vtedy podarilo niečo naplánovať, spraviť a už vôbec nie ukrojiť si kúsok času pre seba. Tá dievčenská ľahkosť bytia zrazu odišla a nahradila ju materská zodpovednosť. Kus seba ste...
Keď máme peniaze, auto, úspech, drahé domy? Nie, nie je to nič z toho. Sme šťastní vtedy, keď máme okolo seba fungujúce vzťahy. Mať pri sebe partnera, ktorého ľúbime, rešpektujeme sa, vieme sa dohodnúť, riešiť konflikty a vzájomne sa podporiť, je ideálne. Keby sa ma niekto spýtal, čo je podľa mňa pri spolužití dvoch ľudí najdôležitejšie, určite...
Posledné mesiace ku mne prichádzali mamy tínedžerov, či už na individuálny koučing, alebo na workshop, a rozprávali o svojich deťoch. V čom sú úžasné a v čom by chceli, aby boli iné. Chceli, aby sa s nimi viac rozprávali, aby sa im občas zdôverili s tým, čo ich trápi, správali sa k nim s väčším rešpektom, robili menej toho, viac tamtoho atď. Nikomu nezazlievam, že chce,...
„Niekedy za mnou prišiel, objal ma a povedal, že ma má rád. Teraz, keď sa niečo spýtam, odbije ma jednoslovnou odpoveďou, zoberie rýchlo niečo z chladničky a beží späť do svojej izby. Je tam celé dni zavretý, hrá sa na počítači alebo pozerá priblblé videá na Youtube,“ počúvam často od mám dospievajúcich tínedžerov. Časy, kedy sa k vám váš drobec pritúlil, sú už...
Milá mamina, s nástupom do školy je tu niekoľko vecí, o ktorých chcem, aby si vedela, pretože ja ti ich pravdepodobne nepoviem. Nechaj ma dýchať Vstupom do tínedžerských rokov otváram novú kapitolu svojho života. Chcem viac slobody a nezávislosti. Viem, že ti na mne záleží a chceš, aby sa mi v živote darilo, ale nemám rád/-a, keď na všetko príliš dohliadaš, kritizuješ...
Kým boli vaše deti malé, mohli ste im leto ľahko naplánovať, či už to boli prázdniny s bratrancami u babky, alebo denný tábor. Dôležité bolo nájsť niekoho, kto na nich bude počas leta dozerať. U tínedžerov je to o čosi zložitejšie, voľný čas v lete im už nemôžete diktovať. Ich voľné prázdninové dni však nemusia vyzerať tak, že budú celé...
Už dávnejšie som na festivale zimných filmov videla príbeh muža z Yukonského arktického ultramaratónu, ktorý sa koná každý rok vo februári v Kanade. Teploty v tejto oblasti môžu klesnúť až na -60° C a priemerná teplota vo februári je -20° C. Sú to nonstop preteky, ktoré trvajú trinásť dní a najdlhšia trasa má takmer sedemsto kilometrov. Súťažiaci idú, občas aj v noci, kanadskou...
Väčšina rodičov chce, aby sa ich deti vydali na úspešnú dráhu, niečo v živote dokázali a mohli byť na nich pyšní. Neraz tak v domnení toho najlepšieho občas pomôžu alebo niečo vybavia. Kde sú však zdravé hranice rodičovskej pomoci? Už dávnejšie som videla na sociálnych sieťach video, ktoré mi silno utkvelo v pamäti. Rozprávkovo zasneženou krajinou v ňom bok po boku kráčali ľadová medvedica a jej...
Petra Hampl