Články autora

Petra Hampl

Petra Hampl je certifikovaná rodinná koučka. Pracuje s rodičmi detí. Zaoberá sa posilnením a zlepšením vzťahov medzi rodičmi a deťmi. Pri svojej práci rieši otázky, ako si u detí získať rešpekt a úctu, vymeniť hádky za spoluprácu a lepšie svojim deťom rozumieť.
Mama a syn

Ako dieťaťu zadať hranicu bez kriku a vyhrážok

Večer, pol ôsmej. Tvoje dieťa treba dostať do sprchy. „Prosím ťa, poď sa už osprchovať.“ Nič. „Prosím ťa, no tak, poď.“ Stále nič. Po štvrtej prosbe už kričíš. Potom príde vyhrážka: „Ak hneď nepôjdeš, nebude rozprávka.“ Nejde. Rozprávka teda nebude. Dodržíš to, tak ako sa to má. Nasleduje plač a večer, ktorý mal byť pokojný, končí v slzách. Ak...

Dieťa držiace sa mamy

Keď dieťa ráno plače, že nechce ísť do školy

Je sedem hodín ráno. V jednej ruke držíš bundu, v druhej desiatu a tvoje dieťa plače, že nikam nejde. Povie ti, že ho bolí brucho. Ty vieš, že o hodinu máš byť v práci, a vieš aj to, že včera bolo úplne to isté. V tej chvíli ti hlavou prebehne všeličo. Že si možno niečo zanedbala. Že iné deti to zvládajú...

Šťastní súrodenci

Súrodenecké konflikty – prečo to „samo neprejde“ a čo s tým môžeš urobiť

Nedávno som sa rozprávala s jednou mamou. Má staršieho syna a malú dcérku. Povedala mi niečo, čo počúvam od rodičov veľmi často: „Vlastne to nie je až také závažné. Občas je na ňu trochu hrubý. Známi majú oveľa väčší problém.“ A potom sa ma spýtala: „Riešim to príliš? Mám to nechať tak?“ Poznáš ten pocit? Keď nevieš, či...

Výbuchy hnevu u detí. Čo robiť, keď sa dieťa ľahko „rozhodí“ a nezvláda emócie

Predstav si toto. Si u rodičov.Dáš úplne obyčajný limit: „Teraz nebude čokoláda, je pred večerou.“ A v tej sekunde sa to zlomí. Tvoje dieťa začne kričať.Hnev. Výbuch. A zrazu povie: „Hodím po tebe vázu!“ A ty tam stojíš. Do toho príde poznámka, že sa správa nerešpektujúco. A v tej chvíli sa v tebe mieša všetko. Hanba.Hnev.Frustrácia.Bezradnosť. A možno aj myšlienky:...

Prečo deti neposlúchajú: 6 dôvodov a čo robiť namiesto opakovania a kriku

„Koľkokrát ti to ešte mám povedať?“ „Prečo ma nepočúvaš?“ „Už som ti to hovorila trikrát!“ Ak máš pocit, že stále niečo opakuješ a tvoje dieťa ťa ignoruje, nie si v tom sama. Veľa rodičov má pocit, že deti jednoducho neposlúchajú a jediný spôsob, ako dosiahnuť spoluprácu, je zvýšiť hlas alebo pritvrdiť. A preto sa môže zdať, že ideálom...

Deti sa hrajú

Dieťa sa ráno nechce obliekať ani ísť do škôlky? Ako zvládnuť ranný odchod s deťmi bez stresu

Možno to poznáš. Ráno s deťmi sa niekedy zmení na boj ešte skôr, než sa deň poriadne začne. Ráno sa ešte poriadne nezačalo a ty už máš pocit, že máš za sebou polovicu dňa. Deťom sa nechce vstávať. Nechce sa im obliekať. Nechce sa im odísť do škôlky alebo školy. Ty pritom presne vieš, koľko je hodín. Vieš, že máš...

Bláznivé dieťa v pyžame

Keď dieťa večer nechce ísť spať. Ako nastaviť hranice bez kriku

Je večer. Vieš, že tvoje dieťa by už malo ísť spať. Vidíš, že je unavené, ale zároveň má ešte energiu, rozpráva, behá, hrá sa. Ty už nemáš veľa síl. Nevieš, ako ho dostať do postele bez boja, bez hádky, bez sĺz… A tak to necháš ešte chvíľu plynúť. Hovoríš si, že sa možno samo utlmí, ešte chvíľu...

Rodič dáva lekcie dieťaťu

Prečo sa deti správajú „zle“ a prečo tresty nefungujú

Možno to poznáš. Ráno si si povedala, že dnes to zvládneš pokojnejšie, že nebudeš kričať, že budeš trpezlivá. A aj tak sa zrazu pristihneš, že si unavená, podráždená a máš pocit, že celý deň len riešiš správanie svojho dieťaťa. Dieťa vyvádza, je drzé, provokuje, neposlúcha alebo jednoducho nerobí to, čo od neho chceš. A tak sa ti v hlave...

šťastné dieťa pri Vianočnom stromčeku

Najlepšie vianočné darčeky pre deti: Stavebnice, ktoré sa dajú stavať stále znova (+ odporúčania podľa veku)

Hľadáš vianočný darček, ktorý dieťa poteší pod stromčekom a zabaví ho aj mesiace po sviatkoch? Rodičia často túžia po hračkách, ktoré majú zmysel, neomrzia po pár dňoch a dieťa ich vie využiť tvorivo. Práve preto sú skvelou voľbou stavebnice a konštrukčné hračky, s ktorými sa dá stavať znova a znova. Podporujú kreativitu, fantáziu, trpezlivosť aj logiku a navyše sú vhodné pre širokú vekovú...

Súrodenci

Ako riešiť hádky medzi súrodencami. Prečo nevymiznú samy a ako ich zvládnuť s pokojom?

Konflikty medzi súrodencami sú z času na čas bežné. Žijú pod jednou strechou, trávia spolu veľa času a tam, kde je viac ľudí jednej domácnosti, skôr či neskôr sa konflikt jednoducho objaví. Možno si hovoríš, že keď sa tvoje deti hádajú o to, kto otvorí dvere, kto stlačí tlačidlo výťahu alebo kto si sadne bližšie k tebe, je to len...