Články autora

Petra Hampl

Petra Hampl je certifikovaná rodinná koučka. Pracuje s rodičmi detí. Zaoberá sa posilnením a zlepšením vzťahov medzi rodičmi a deťmi. Pri svojej práci rieši otázky, ako si u detí získať rešpekt a úctu, vymeniť hádky za spoluprácu a lepšie svojim deťom rozumieť.
Šťastná žena

Novoročné predsavzatia alebo je vôbec možné zmeniť sa?

Je tu nový rok a s ním aj ďalšie novoročné predsavzatia, ktoré si mnoho ľudí dáva a pokúša sa zmeniť k lepšiemu. Ako u ľudí zmena prebieha a je vôbec možné zmeniť sa? To, čo chceme na svojom správaní zmeniť natrvalo sa nám málokedy podarí na prvý raz. Každá trvalá zmena vyžaduje niekoľko pokusov. Je preto normálne, že jeden mesiac pred svojím okolím...

4 rady, ako spolupracovať so svojím bývalým manželom (manželkou) pri výchove detí

Aj po rokoch cítite voči svojmu bývalému partnerovi nenávisť alebo hnev. Neviete spolupracovať pri výchove detí alebo máte pocit, že váš ex-partner deti manipuluje a vzájomne sa s nimi odcudzujete. Nech je váš hnev akokoľvek silný a rany hlboké, pocity frustrácie a nenávisti vašu situáciu nezmenia. Zatiaľ, čo dospelí trpia, skutočná tragédia nastane, ak vzájomný hnev bráni rodičom dať deti...

Dôvod, pre ktorý podľa odborníka psychológie mladí ľudia nechodia na rande

Dnešní pubertiaci chodia v porovnaní s generáciou svojich rodičov na rande menej, pretože trávia viac času so svojimi smartfónmi. Generácia narodená po roku 1995 nepotrebuje osobný kontakt  so svojimi vrstevníkmi, pretože s nimi môže komunikovať elektronicky. Menej sa zaujímajú o romantiku a viac o interakciu online. Tento pokles v randení zodpovedá tiež poklesu sexuálnej aktivity medzi mladými ľuďmi. Profesorka psychológie na Štátnej univerzite v San Diegu,...

Pravidlá pre hranie videohier a sociálne siete

Facebook, Twitter, Skype, WhatsApp, Viber, tablety, smartfóny, počítače…posadnutosť dnešných detí technológiou mnohým rodičom prudko dvíha tlak. Aké pravidlá by mali deti dodržiavať pre hranie videohier a používanie sociálnych sietí? Deti sú posadnuté sociálnymi sieťami. Chlapci, na rozdiel od dievčat, radi trávia čas aj hraním videohier. Pokiaľ sa venujú aj iným koníčkom a trávia čas po škole so svojimi kamarátmi,...

3 tipy pre zdravú výchovu

Každé dieťa je jedinečné a neexistuje jednotný manuál, ktorý všetko vyrieši. Existujú však všeobecné pravidlá, ktoré môžu pomôcť k samostatnosti a zodpovednosti. Tu sú tri základné pravidlá, ktoré môžu pomôcť pri výchove k  zodpovedným a samostatným deťom. Nesnažte sa odpratať každý balvan, ktorý sa deťom priplietol do cesty Zlá známka. Zmeškaná prvá hodina. Neúspech v športe. Čokoľvek to je, rodičia nechcú,...

Začínajte školu neskôr, aby tínedžeri mohli dlhšie spať, tvrdia švédski vedci

Podľa webovej stránky švédskeho denníka The Local, by švédski tínedžeri mali mať možnosť spať ráno dlhšie a začínať školu neskôr. Školy začínajú zvyčajne okolo ôsmej, čo je prispôsobené skôr potrebám dospelých ako študentov. Tí vyžadujú až 9 hodín spánku. „Tínedžeri majú väčšiu potrebu spať dlhšie, pretože ich denný biologický rytmus môže byť niekedy v nepomere až o tri...

Rodič pozná svoje dieťa najlepšie_rodinný koučing

Rodič pozná svoje dieťa najlepšie

Rodič pozná svoje dieťa najlepšie. Ste s ním každý deň. Viete, čo ho baví a teší, čoho sa bojí a tiež to, že ak pri zvýšenej teplote vyzerá ako zombie, máte ho brať s nadhľadom. Sú to vaše deti a poznáte ich dokonale. Partnera, ktorý z nášho života odišiel, dokážeme nahradiť novým. Rovnako je to pri našich známych alebo kamarátoch. Sami...

Smutná žena

Ťažké životné situácie

Prečo sa nám dejú veci, ktoré nechceme? Prečo niektorí ľudia majú rozprávkový život, zatiaľ čo my sa trápime? Niekedy si naplánujeme šťastný život, vydáme sa na idylickú cestu a tešíme sa, ako nám bude úžasne. Zrazu je však opak pravdou. Náš úžasný plán sa rúca ako domček z karát, náš partner, ktorý sľúbil, že bude navždy pri nás, tam...

Keď je komunikácia so štvornohým miláčikom ľahšia ako s vaším tínedžerom

Komunikovať s niekým znie ako tá najjednoduchšia vec na svete. Dokázali sme to už ako deti.  Aj napriek tomu však väčšina z nás nedokáže vyjadriť, čo skutočne chce. Čím môžete ako rodičia prispieť k tomu, že s vami budú vaše deti viacej komunikovať? Rozprávajte sa vtedy, keď to vyhovuje obidvom Ak si to situácia vyžaduje, radšej vypnite televízor alebo pošlite...

Študentka

Ako tínedžerom uľahčiť nástup do novej školy

Zmena školy a nové prostredie môže byť stresujúce. Každý z nás je iný. To, čo je pre niekoho hračkou, môže byť pre iného hrozbou. Ak vaše dieťa patrí do skupiny v druhej časti vety, pravdepodobne máte tendenciu vystrieť ochranné krídla, aby nemuselo trpieť. Bohužiaľ nie vždy sa to dá. Tu je niekoľko tipov, ako tínedžerom uľahčiť nástup do novej školy:...