Články autora
„Niekedy za mnou prišiel, objal ma a povedal, že ma má rád. Teraz, keď sa niečo spýtam, odbije ma jednoslovnou odpoveďou, zoberie rýchlo niečo z chladničky a beží späť do svojej izby. Je tam celé dni zavretý, hrá sa na počítači alebo pozerá priblblé videá na Youtube,“ počúvam často od mám dospievajúcich tínedžerov. Časy, kedy sa k vám váš drobec pritúlil, sú už...
Milá mamina, s nástupom do školy je tu niekoľko vecí, o ktorých chcem, aby si vedela, pretože ja ti ich pravdepodobne nepoviem. Nechaj ma dýchať Vstupom do tínedžerských rokov otváram novú kapitolu svojho života. Chcem viac slobody a nezávislosti. Viem, že ti na mne záleží a chceš, aby sa mi v živote darilo, ale nemám rád/-a, keď na všetko príliš dohliadaš, kritizuješ...
Kým boli vaše deti malé, mohli ste im leto ľahko naplánovať, či už to boli prázdniny s bratrancami u babky, alebo denný tábor. Dôležité bolo nájsť niekoho, kto na nich bude počas leta dozerať. U tínedžerov je to o čosi zložitejšie, voľný čas v lete im už nemôžete diktovať. Ich voľné prázdninové dni však nemusia vyzerať tak, že budú celé...
Už dávnejšie som na festivale zimných filmov videla príbeh muža z Yukonského arktického ultramaratónu, ktorý sa koná každý rok vo februári v Kanade. Teploty v tejto oblasti môžu klesnúť až na -60° C a priemerná teplota vo februári je -20° C. Sú to nonstop preteky, ktoré trvajú trinásť dní a najdlhšia trasa má takmer sedemsto kilometrov. Súťažiaci idú, občas aj v noci, kanadskou...
Väčšina rodičov chce, aby sa ich deti vydali na úspešnú dráhu, niečo v živote dokázali a mohli byť na nich pyšní. Neraz tak v domnení toho najlepšieho občas pomôžu alebo niečo vybavia. Kde sú však zdravé hranice rodičovskej pomoci? Už dávnejšie som videla na sociálnych sieťach video, ktoré mi silno utkvelo v pamäti. Rozprávkovo zasneženou krajinou v ňom bok po boku kráčali ľadová medvedica a jej...
Minule som nastúpila do MHD. Všade okolo mňa boli tínedžeri „zavesení“ na mobiloch, ktorí vyzerali ako zombie. Pozerala som okolo seba, ale nikto z nich ma nevnímal. Čo spôsobuje, že nás smartfóny tak pohltili? Dnes už viacerí odborníci hovoria, že pri interakcii so sociálnymi sieťami a telefónmi sa vylučuje „vinník“ zvaný dopamín. Keď nám príde správa, cítime sa dobre....
Minule som bola v kine na jednom z tých motivačných filmov, po skončení ktorých máte chuť všetko zmeniť a podobať sa hlavnej hrdinke, ktorá je prosto perfektná. Tiež sa vám to stáva? Bol to film, v ktorom hlavná predstaviteľka vstane zavčasu, ide si zabehať, dá si zdravé raňajky a dokonale krásna odpochoduje do úspešnej práce. Presne po takomto filme si väčšina z nás povie:„Začnem tiež...
Keď sa z vášho dieťaťa stane tínedžer, časy, kedy nosil darčeky Ježiško, pečenie vianočných koláčikov a spoločne trávený čas počas prázdnin, môže byť nenávratne preč. Mali by ste nechať svojho tínedžera, nech sa nezúčastňuje týchto aktivít pokiaľ nechce? Nuž, nemusí to byť až tak zlý nápad. Počas dospievania je nezávislosť pre tínedžerov veľmi dôležitá. To môže byť...
SPRÁVA PRE RODIČOV Ak ma budeš REŠPEKTOVAŤ, budem ťa počúvať. Ak ma budeš POČÚVAŤ, budem cítiť, že mi rozumieš. Ak mi budeš ROZUMIEŤ, budem sa cítiť ocenený. Ak ma OCENÍŠ, budem vedieť, že ma podporuješ. Ak ma budeš PODPOROVAŤ, keď budem skúšať nové veci, stanem sa zodpovedným. Keď budem ZODPOVEDNÝM, vyrastiem v nezávislého mladého človeka a budem ťa ľúbiť a rešpektovať celý môj život. Ďakujem,...
Posledné 2 princípy, ako koučovať svojho tínedžera a vybudovať si s ním dobrý vzťah sú: zodpovednosť samostatnosť 6. Zodpovednosť Zodpovednosť by mala prislúchať veku a schopnostiam tínedžerov. Ak im zveríme úlohy, v podstate ich robíme zodpovednými za tieto úlohy. Pri jednej mojej klientke, kde bolo cieľom preniesť viac zodpovednosti na dcéru a odbremeniť mamu aspoň trošku od chodu celej domácnosti, to fungovalo...
Petra Hampl