Tipy pre návrat do školy

Nič iba nekončí a nezačína. Medzi každým začiatkom a koncom je prechodné obdobie alebo inak povedané, obdobie, kedy si na zmenu zvykáme. Toto obdobie nemá nikto rád, pretože nie je jednoduché. Prechodné obdobie, v ktorom si na zmenu zvykáme, je potrebné akceptovať a dopriať si naň dostatok času.

Prečo o tom píšem? Pretože končia prázdniny a začína škola. A kým si z pohodového leta zvyknete na školský stereotyp, môže to chvíľku trvať.

Aby to bolo pre vás čo najjednoduchšie, prinášam vám niekoľko tipov pre bezproblémový návrat do školy:

• Hovorte o tom

Čaká vás ranný stres, domáce aj školské povinnosti a množstvo ďalších vecí, ktorým budete musieť čeliť takmer každý deň. Na začiatok tohto školského roka sa vopred pripravte. Rozprávajte sa o svojich očakávaniach s celou rodinou.

• Spýtajte sa na ich predstavu

Vytvorte si plán, ktorý v prípade potreby môžete neskôr upraviť. Spýtajte sa svojich detí, čo im pomáha. Ak nevedia, spýtajte sa priamo: „Povedz mi o dni, kedy ide všetko, ako má.“

• Vytvorte si rutinu

Vyhnite sa chaosu tým, že si precvičíte svoju rutinu niekoľko dní vopred. Nastavte si budík a spravte všetky ranné rituály. Rutiny pomáhajú deťom i dospelým.

Aj jeseň vie byť kúzelná a určite je nemálo toho, na čo sa v tomto ročnom období tešíte. Čo máte radi na jeseni? Na čo sa v jeseni tešíte? Isto nájdete množstvo vecí, ktoré vám pomôžu mať radosť aj z toho, že horúce letné dni skončia a prichádza niečo iné.