Petra HamplPredstav si toto.
Si u rodičov.
Dáš úplne obyčajný limit:
„Teraz nebude čokoláda, je pred večerou.“
A v tej sekunde sa to zlomí.
Tvoje dieťa začne kričať.
Hnev. Výbuch.
A zrazu povie:
„Hodím po tebe vázu!“
A ty tam stojíš.
Do toho príde poznámka, že sa správa nerešpektujúco.
A v tej chvíli sa v tebe mieša všetko.
Hanba.
Hnev.
Frustrácia.
Bezradnosť.
A možno aj myšlienky:
„Čo robím zle?“
„Prečo sa iné deti takto nesprávajú?“
„Prečo to nezvládam?“
A nie je to len jedna situácia
Možno sa to deje aj inde.
Keď tvoje dieťa leží na zemi a nevieš si s ním poradiť, kričí na teba alebo ti nadáva, udrie súrodenca alebo niekoho iného, vyhráža sa, keď niečo nedostane…
Stačí málo a všetko sa v sekunde zmení.
Byť rodičom takéhoto dieťaťa je extrémne náročné
Oveľa náročnejšie, než sa môže zdať zvonku.
Často oveľa náročnejšie než pri deťoch, ktoré spolupracujú.
Je to vyčerpávajúce, frustrujúce a niekedy až beznádejné.
A možno ťa na tom bolí ešte niečo viac
Moment, keď nevieš, čo v tej chvíli urobiť.
Úprimne sa snažíš.
Chceš dobre vychovávať.
Chceš mať dieťa, ktoré sa správa normálne.
A aj tak sa to vracia.
Tie isté situácie.
Tie isté výbuchy.
A čím častejšie sa to deje, tým viac začínaš pochybovať:
„Robím to správne?“
„Alebo už naozaj neviem, čo robiť inak?“
Čo sa v tej chvíli naozaj deje
Tvoje dieťa je tak veľmi nahnevané alebo rozrušené, že nedokáže rozmýšľať.
Nepočuje vysvetľovanie, nedokáže sa zastaviť, nereaguje tak, ako by si chcela.
Môžeš mu hovoriť čokoľvek, môžeš sa hnevať, môžeš dávať zákazy.
Ale úprimne – takéto správanie situáciu nezlepší.
Často ju ešte zhorší.
A potom príde moment, ktorý bolí
Pristihneš sa, že kričíš aj ty.
Reaguješ inak, než si si sľúbila.
A hneď potom príde hanba.
Ak sa v tom spoznávaš, nie je to preto, že zlyhávaš.
Je to preto, že vychovávať dieťa, ktoré sa takto rýchlo „rozhodí“, je naozaj náročné.
Zmena je možná
Tvoje dieťa sa môže postupne upokojovať, reagovať inak a nedostávať sa tak často do takýchto silných výbuchov.
Nie však zo dňa na deň.
Ale tak, že sa postupne zmení to, čo sa deje medzi vami.
Možno si už premýšľala aj nad tým, že by ste mali ísť k odborníkovi
A áno, aj to môže byť cesta.
Ale je tu niečo dôležité:
Najväčší vplyv na to, čo sa deje každý deň, máš ty ako rodič.
Pretože práve ty si s dieťaťom v tých momentoch, keď sa to láme.
Nestačí vedieť, že treba reagovať inak.
Potrebuješ vedieť, ako reagovať v konkrétnych situáciách, a postupne sa to naučiť zvládať.
Toto hovorím aj zo svojej praxe
Na základe svojho vzdelania a skúseností viem, že keď rodič zmení svoj prístup, bude sa meniť sa aj to, ako reaguje dieťa.
Nie hneď, ale postupne a reálne.
Poviem ti to otvorene
Samo sa to nevyrieši.
A tvoje dieťa z toho jednoducho nevyrastie.
Ak máš dieťa, ktoré sa takto ľahko „rozhodí“ práve ty ako rodič máš veľkú moc to ovplyvniť.
Ale zároveň je veľmi ťažké zvládnuť to bez podpory.
Nemusíš byť na to sama
Ak sa výbuchy hnevu u vás doma opakujú a máš pocit, že už len skúšaš, čo zaberie, nemusíš na to byť sama.
V koučingu sa pozrieme na vaše konkrétne situácie:
čo výbuchy spúšťa,
čo ich nechtiac zhoršuje,
ako nastaviť hranicu,
čo robiť počas výbuchu
a ako sa k dieťaťu vrátiť potom.
Ak chceš, napíš mi správu EMÓCIE alebo mi pošli email s vetou:
„Chcem sa pozrieť na výbuchy hnevu.“
Ozvem sa ti a napíšem ti, ako môžeme začať..
Stiahnite si ebook zadarmo:
4 KROKY, AKO ZMENIŤ BOJ S VAŠIMI DEŤMI NA SPOLUPRÁCU