Prečo sa deti správajú „zle“ a prečo tresty nefungujú

Možno to poznáš.

Ráno si si povedala, že dnes to zvládneš pokojnejšie, že nebudeš kričať, že budeš trpezlivá. A aj tak sa zrazu pristihneš, že si unavená, podráždená a máš pocit, že celý deň len riešiš správanie svojho dieťaťa.

Dieťa vyvádza, je drzé, provokuje, neposlúcha alebo jednoducho nerobí to, čo od neho chceš. A tak sa ti v hlave objaví myšlienka: „Možno by som mala byť prísnejšia. Možno by mohli fungovať nejaké tresty.“

Ako rodičia často veríme, že zlé správanie treba potrestať, aby sme dieťa „dali viac do línie“ a naučili ho, čo je správne. Lenže práve tu sa veľmi často dostávame do začarovaného kruhu – kruhu plného napätia, vyčerpania a pocitu, že rodičovstvo je oveľa ťažšie, než by malo byť.

Prirodzene, deti potrebujú limity. To ale neznamená, že ich treba trestať, kričať na ne alebo im dávať po zadku.

Limity sú dôležité. Tresty však nie, pretože existujú oveľa efektívnejšie a láskavejšie spôsoby, ako dieťa naučiť spolupracovať. A z dlhodobého hľadiska sú tresty škodlivé nielen pre dieťa, ale aj pre váš vzťah.

Čo sa skrýva pod „zlým správaním“

V skutočnosti je každé „zlé správanie“ len signálom, že niečo nie je v poriadku. Ak sa pozeráme iba na správanie, uniká nám to najdôležitejšie – samotné dieťa.

Namiesto otázky „Prečo sa takto správa?“ je často oveľa dôležitejšie pýtať sa: „Čo mi tým moje dieťa hovorí? Čo práve prežíva?“

Dieťa správaním najčastejšie vyjadruje:

A) veľké emócie, s ktorými si nevie poradiť

Preťaženie, frustráciu, strach, stres, sklamanie.

Dieťa tieto emócie ešte nedokáže regulovať samo – potrebuje na to teba.

B) nenaplnené potreby

Napríklad:

• potrebu tvojej pozornosti,
• potrebu blízkosti,
• únavu, hlad,
• pocit bezmocnosti.

Správanie je len formou komunikácie, a keď dieťaťu porozumieme, prestávame s ním bojovať a začíname ho skutočne vnímať.

Prečo tresty nefungujú

Keď na správanie zareaguješ krikom, trestom alebo sankciou, dieťa svoje pocity iba zatlačí hlbšie do seba. Nezmiznú však – len sa vrátia neskôr, často ešte silnejšie, a to ako:

• väčší vzdor,
• silnejšie záchvaty hnevu,
• agresivita,
• väčšia súrodenecká rivalita,
• odmietanie spolupráce.

Trest môže nevhodné správanie zastaviť v danej chvíli, pretože dieťa sa bojí.

Ale z dlhodobého hľadiska sa problém nerieši – iba sa prehlbuje. A spolu s ním sa prehlbuje aj vzdialenosť medzi tebou a dieťaťom.

Prečo dieťa prirodzene nasleduje tvoje vedenie

Hlavným motivátorom toho, aby dieťa nasledovalo tvoje vedenie, nie je strach ani trest.

Je to napojenie.

Dieťa chce prirodzene spolupracovať vtedy, keď:

• cíti bezpečie,
• cíti blízkosť,
• cíti, že mu rozumieš,
• cíti, že je milované také, aké je.

Tresty toto napojenie narúšajú, a keď napojenie chýba, dieťa nemá vnútornú motiváciu spolupracovať.

Keď je však silné, dieťa ťa prirodzene nasleduje. Nie zo strachu, ale z lásky a vďaka vášmu vzťahu.

Keď je napojenie skutočne hlboké

Možno máš pocit, že máš so svojím dieťaťom dobrý vzťah, a veľmi pravdepodobne to tak aj je. No hlboké napojenie je niečo, čo sa nedá úplne opísať slovami. Je to pocit.

Je to láska, ktorá je taká čistá a silná, že sa vymyká opisom. Láska, pri ktorej sa nepozeráš na správanie, ale na dieťa samotné – na jeho jedinečnosť, citlivosť, jeho silu aj krehkosť.

V týchto chvíľach dieťa „zbožňuješ“. Nie preto, že je dokonalé, ale práve preto, že je presne také, aké je.

Cítiš obrovskú vďačnosť. Vďačnosť za to, že si jeho mama, že si dostala príležitosť sprevádzať ho životom.

Keď je napojenie skutočné a hlboké, rodičovstvo sa začne meniť. Je v ňom viac radosti, viac ľahkosti, viac pokoja. A zároveň – menej boja, menej vyčerpania, menej pocitu, že „už nemám energiu“.

Nie preto, že je všetko vždy jednoduché, ale preto, že v tom nie si sama. Pretože medzi tebou a dieťaťom je vzťah, ktorý dokáže uniesť aj náročné obdobia.

Niektoré deti majú výraznú osobnosť alebo sú to deti so špecifickými potrebami a s nimi je rodičovstvo často náročnejšie.

Jedna vec však zostáva rovnaká – napojenie je základom všetkého.

Ak pri čítaní cítiš, že

„toto je presne to, po čom túžim. Takto sa chcem cítiť so svojím dieťaťom,“ tak vedz, že na to nemusíš byť sama.

S budovaním hlbokého napojenia, s porozumením správaniu dieťaťa a s návratom ľahkosti do rodičovstva ti viem pomôcť.

Stačí mi napísať a spolu nájdeme cestu k vzťahu, po ktorom vo svojom srdci túžiš.