Pred koučingom som si ako mama nebola istá, ako správne nastavovať hranice a limity. Typickým príkladom bolo, keď sa syn hral s legom, ale už bol čas sa obliecť, pretože sme niekam odchádzali. Prišla som za ním nervózna a snažila som sa ho presvedčiť, aby sa išiel hneď obliecť. Často to však viedlo k ešte väčšiemu odporu a nespolupráci.

Počas individuálneho 12-hodinového koučingu som sa naučila, ako s deťmi komunikovať s rešpektom a zároveň jasne nastavovať hranice. Veľkým prínosom bolo, že sme tieto princípy postupne začali aplikovať aj doma ako rodičia.

Dnes synovi poviem, že rozumiem, že sa chce ešte hrať, ale potrebujem, aby sa o päť minút išiel obliecť. A on naozaj ide.

Koučing mi však priniesol oveľa viac. Uvedomila som si, aké dôležité sú špeciálny čas s deťmi, hra a bláznenie sa s nimi, empatická komunikácia, nastavovanie limitov aj práca s vlastným dychom v náročných situáciách.

Ďakujem za množstvo praktických nástrojov, ktoré reálne fungujú v každodennom živote našej rodiny.

Petra Kalmárová

Vďaka láskavému, empatickému a odbornému vedeniu pani Hampl som objavila vo svojom živote vzorec z detstva, ktorý negatívne ovplyvňoval môj život a tiež vzťah s dospievajúcim synom. Naučila ma, ako sa vysporiadať s vlastnými zraneniami tak, aby to nezasahovalo do výchovy môjho syna, naučila ma empaticky počúvať a lepšie porozumieť jeho potrebám.

Pani Hampl mi tiež ukázala, ako získať nadhľad v náročných situáciách, ako neskĺznuť do automatickej reakcie a ako nastaviť hranice, za čo som jej veľmi vďačná. Zároveň som dostala praktické rady a cvičenia, ktoré mi pomôžu ukotviť poznatky v bežnom živote.

Koučing bol pre mňa miestami bolestný proces, avšak hlboký a nesmierne oslobodzujúci. Som presvedčená, že absolvovanie 12 koučovacích hodín boli veľmi dobre investované peniaze, pretože pomohli prehĺbiť vzťah s mojím tínedžerom.

Ešte raz veľká vďaka za tento spoločne strávený čas.“

Milena Gabalcová

...Najprv som bola skeptická, ale odhodlaná naučiť sa niečo nové. Absolvovala som 5 hodín kurzu, ktoré ma posunuli ďalej. Verím, že pokiaľ sa budem riadiť dobre mienenými myšlienkami a tipmi, určite sa priblížim k vytúženému cieľu, ktorým bola lepšia komunikácia a väčšia dôvera vo vzťahu s mojou dcérou.

12 rokov je náročných ako pre dieťa, tak aj pre rodiča, ale každá jedna zvládnutá hádka ma presviedča o tom, že to stálo za to. Mojím hlavným problémom bol krik a rýchle reakcie, ktoré ma o niekoľko minút veľmi mrzeli. Petra mi však nastavila zrkadlo a aj keď mi to nebolo príjemné, uvedomila som si, kde robím chybu.

Netvrdím, že po 5 lekciách som dokonalá mama, ktorá už nikdy nedvihne hlas, ale rozhodne si mnohé veci uvedomujem a pracujem na tom, aby u nás doma bolo čo najmenej hádok.“

Eva Lehotská

...Ďakujem za prácu, ktorú robíš s veľkým srdcom. Návštevou tvojho kurzu som získala úprimný pohľad zo strany dieťaťa, ako to má a čo je pre neho dôležité. Ak sa priznám, osobne som si uvedomila, že takýto prístup k tínedžerovi mi v období puberty, kedy som ako dievča prechádza obrovskou vnútornou zmenou chýbal. Aj vďaka tvojej práci dokážem dnes komunikovať so svojimi deťmi partnersky.”

Vlaďka Čechová